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Introdurre un nuovo elemento nella propria routine di salute può generare attese di miglioramenti immediati.
È comune, dopo un paio di settimane dall'inizio, porsi domande del tipo: "In quanto tempo inizia a manifestarsi l'effetto del CBD?" oppure "Come mai altri sperimentano benefici già dal primo giorno mentre io no?"
Non di rado si sente parlare di persone che dichiarano di non avvertire alcun beneficio dall'uso del CBD, attribuendo un giudizio affrettato dopo solo un breve periodo di somministrazione.
C'è da considerare che la risposta a questa sostanza può variare per diverse ragioni.
La percezione personale dell'effetto del CBD, il riconoscimento che ciascuna persona reagisce in maniera differente, il mancato rispetto delle indicazioni di assunzione, e l'unicità del bilanciamento omeostatico interno sono tutte variabili importanti.
Per indirizzare queste questioni, ci proponiamo di analizzare il funzionamento del CBD, la tempistica di azione e i modi corretti di assunzione, soprattutto per coloro che si avvicinano al CBD per la prima volta o coloro che stanno reintroducendo il CBD nella loro vita quotidiana.
Quando includi il CBD nella tua vita o nel tuo regime di salute, potrebbe essere necessario un intervallo di tempo prima di percepire compiutamente gli effetti sul tuo corpo.
Pertanto, proponiamo una breve disamina sui fattori che influiscono sull'efficacia del CBD nel tuo quotidiano.
Come iniziare a utilizzare il CBD
Prima di tutto, è essenziale mantenere una costanza per assicurarsi i benefici duraturi del CBD.
Alcuni possono percepire un lieve miglioramento nel sonno o una più rapida ripresa dopo l'attività fisica fin dalla prima settimana, ma per altri potrebbero occorrere da 4 a 6 settimane, o anche di più, per osservare cambiamenti evidenti.
Consigliamo un'applicazione bisettimanale, cominciando da dosi moderate per poi incrementarle gradualmente. La quantità iniziale consigliata per la maggior parte degli adulti è di 10 mg giornalieri, che poi può essere aumentata progressivamente fino a riscontrare i benefici attesi.
Nel caso si opti per una tintura di CBD, è possibile verificare la quantità di CBD per millilitro nella sezione del pannello Informazioni nutrizionali. Per un contenitore da 30 ml, 1 ml si misura facendo fuoriuscire tutto il liquido dal contagocce, quindi rilasciando la parte superiore e riempiendolo nuovamente; questo corrisponde a 0,5 ml.
Un dosaggio di 1 ml equivale a due contagocce pieni. In una bottiglia da 100 ml, un contagocce colmo, che riempie circa un terzo del contagocce, rappresenta 1 ml.
Per quanto riguarda le capsule di CBD, queste offrono un dosaggio esatto per ogni capsula, come indicato nel pannello Informazioni nutrizionali.
Numerosi utenti trovano conveniente integrare il CBD due volte al giorno, alla mattina e alla sera, accostandolo al caffè mattutino o dopo cena, prima di coricarsi.
Altri riconoscono benefici consumandone una dose a pranzo e un'altra prima di dormire. Per scoprire la quantità ideale, si potrebbe tenere traccia dei progressi mediante un diario, segnando le proprie sensazioni col passare del tempo.
È fondamentale ricordare, avviando il percorso con il CBD, che non si tratta di una "soluzione istantanea".
Allo stesso modo di altre abitudini benefiche quali alimentazione ponderata, yoga e attività fisica, bisogna concedere il tempo necessario affinché i vantaggi si manifestino appieno.
Per supportare in modo efficace il benessere generale a lungo termine, svariati fattori entrano in gioco. Con questi principi in mente, esploriamo come il CBD opera all'interno dell'organismo e il tempo richiesto per sortire effetto.
Quanto tempo impiega il CBD per agire?
Il nostro team dedicato al servizio clienti riporta di ricevere frequentemente questa domanda: "Perché il CBD richiede tanto tempo per produrre effetti?" Il nostro interesse è quello di spiegare tale questione, fornendo anche approfondimenti scientifici al riguardo.
Il processo di assimilazione e risposta al CBD da parte del corpo può variare, e ciò influenza il tempo necessario per apprezzarne gli effetti. Questa differenza è attribuibile al modo in cui i cannabinoidi vengono elaborati dal corpo e alla reazione del sistema endocannabinoide (ECS) di fronte ai fitocannabinoidi, come il CBD.
Nonostante alcune persone possano testimoniare l'immediatezza dei benefici dei supplementi di CBD, altri potrebbero notare cambiamenti solo dopo un periodo più prolungato. Ogni individuo è unico, pertanto il CBD interagisce con ciascuno in modo diverso.
Pertanto, non vi è una risposta definita per la durata necessaria a percepire gli effetti del CBD, la quale dipende dal modo in cui il nostro organismo gestisce il CBD e gli altri cannabinoidi.
Il nostro ECS è una rete di segnalazione lipidica che regola diverse funzioni importanti, contribuendo al mantenimento dell'omeostasi, ovvero l'equilibrio fisiologico del corpo. Il sistema svolge un ruolo primario nelle funzionalità fisiologiche del sistema nervoso centrale e periferico e dei sistemi endocrino e immunitario.
Diverse ricerche scientifiche hanno evidenziato il ruolo dell'ECS nel supportare la regolarità di processi che riguardano l'appetito, il sonno, l'umore e la memoria.
I cannabinoidi, inclusi il CBD, operano sinergicamente con il Sistema endocannabinoide (ECS) per sostenere queste e altre funzioni corporee, favorendo così l'equilibrio interno ed esterno dell'organismo.
In un mondo ideale, il nostro corpo sarebbe in grado di mantenere da solo l'equilibrio senza aiuti esterni, ma a causa di fattori come lo stress e le notti in bianco, occasionalmente potremmo aver bisogno di un supporto per ritrovare la giusta armonia.
Di quanto CBD ho bisogno?
Un altro elemento che incide sulla durata necessaria per percepire gli effetti positivi del CBD è la condizione di base dei tuoi sistemi corporei e la dose di CBD che stai introducendo.
Come precedentemente menzionato nella sezione sui consigli di avvio, si raccomanda di aderire alle indicazioni sul dosaggio presenti su ogni confezione di estratto di canapa completo di CBD.
Ciascuno di noi possiede livelli di salute variabili, il che significa che per alcune persone, il cui Sistema Endocannabinoide (ECS) potrebbe richiedere un sostegno ulteriore rispetto ad altri, potrebbe essere necessaria una quantità di tempo maggiore per osservare delle differenze.
In alternativa, potrebbe essere opportuno regolare la concentrazione di CBD nel prodotto. I prodotti CBDMania sono chiaramente etichettati indicando la concentrazione di CBD per millilitro per prevenire qualsiasi confusione. Se invece si preferisce un metodo di somministrazione più definito, le capsule liquide garantiscono un dosaggio preciso in ogni singola capsula.
L'uso dell'olio di CBD offre la possibilità di variare la quantità quotidiana di CBD in base alle risposte del proprio organismo e alle circostanze della vita. Se ti trovi in una settimana di alto stress, potrebbe essere utile aumentare la frequenza d'uso a 3 volte al giorno oppure incrementare la dose mattutina e serale.
Se il sonno profondo e ristoratore sembra sfuggente più del solito, potresti sperimentare ad assumere il CBD in momenti diversi. Forse un paio d'ore prima di coricarsi risulta più efficace, o magari pochi minuti prima di spegnere le luci.
Quando capisco che non funziona?
Considera di persistere nell'utilizzo del CBD per un periodo da 4 a 6 settimane prima di formulare una valutazione definitiva.
A volte, identificare l'approccio più efficace per il proprio benessere personale può comportare una fase di sperimentazione. Dovresti quindi considerare di incrementare la dose giornaliera di CBD o la frequenza di assunzione prima di arrivare alla conclusione che non contribuisca al tuo equilibrio quotidiano.
Il metodo di assunzione del CBD è fondamentale: c'è chi lo preferisce sotto forma di olio da tenere sotto la lingua qualche istante prima di bere qualcosa, chi lo miscela nel frullato di frutta al mattino, chi lo sparge sul pane tostato con avocado, o chi lo assume in capsule, particolarmente pratiche se si è spesso fuori casa.
La preferenza per le capsule o l’olio è soggettiva. Nonostante la ricerca abbia esaminato le discrepanze nella metabolizzazione delle capsule di CBD rispetto agli oli o tinture di CBD, è importante che ognuno trovi la soluzione più aderente al proprio ritmo di vita.
La sequenza quotidiana di gesti legati all’uso del CBD è spesso la parte più impegnativa quando si avvia un percorso di benessere incentrato sui cannabinoidi.
Esistono infinite possibilità per integrare il CBD nella tua routine di benessere e noi sosteniamo la superiorità e l'affidabilità dei nostri prodotti, promuovendo i benefici che l'inclusione del CBD può portare alla vita di ogni giorno.
Creare una routine
Per migliorare il tuo benessari generale con l'uso del CBD, è fondamentale instaurare un regime quotidiano.
Assumere regolarmente l'olio o le capsule di CBD alla medesima ora ogni giorno ti permetterà di osservare più chiaramente gli effetti che quest'ultimo ha sul tuo organismo e sul tuo stato d'animo. Noterai così le differenze nel tuo benessere prima e dopo il consumo di CBD.
Ti consigliamo di mantenere un diario per annotare le variazioni del tuo stato fisico e psichico, facendo così diventa più semplice registrare i cambiamenti avvenuti grazie all'uso del CBD, specialmente dopo un arco temporale di 4 settimane.
L'abitudine di prendere il CBD all'incirca nello stesso momento ogni giorno aiuta a mantenere livelli stabili di CBD nel sistema, favorendo così una reazione omogenea del corpo ai fitocannabinoidi di origine vegetale presenti nei prodotti di CBDMania.
Per valutare realisticamente l'effetto del CBD sul tuo stato di salute, è utile ristabilire condizioni definite. Stabilisci delle variabili sperimentali e un parametro di controllo. Cerca di eliminare quante più variabili esterne possibili e inizia la tua esperienza con il CBD.
Se, ad esempio, vuoi capire l'impatto del CBD sul tuo sonno, dovresti cercare di replicare le stesse condizioni ogni sera. Spegni i dispositivi elettronici prima di dormire e riduci altri disturbi noti per influenzare la qualità del sonno, come luci intense o rumori.
Se non sei il tipo che riesce facilmente a ricordare un'appuntamento quotidiano, potresti impostare un promemoria sul telefono. Un'altra strategia potrebbe essere quella di tenere il tuo supplemento di CBD accanto ad oggetti d'uso quotidiano, come lo spazzolino o accanto alla caffettiera, se preferisci prendere il CBD al mattino.
Per sfruttare appieno i benefici del CBD di CBDMania, è crucial il mantenimento di una routine costante.
Perché la qualità è importante quando si sceglie un prodotto CBD
Non esiste una seconda strada: la qualità è di primaria importanza, specie per prodotti che introdurrai nel tuo organismo e che possono influenzare le tue funzioni vitali.
Purtroppo, certe imprese non rispettano gli standard di qualità e concentrazione richiesti per i loro prodotti che affermano di contenere CBD. Si assiste, in alcuni casi, a società che cercano di cavalcare l'onda dell'interesse per il CBD offrendo merci che vantano concentrazione e purezza senza fornire prova alcuna, come analisi di laboratorio indipendenti o certificazioni GMP delle loro strutture.
Per i prodotti di CBDMania non c'è motivo di preoccuparsi. Al contrario, affidiamo la verifica di ogni nostro prodotto a enti terzi e le analisi di ogni lotto sono consultabili direttamente sul nostro sito. Una società esterna esamina ogni singolo lotto alla ricerca di sostanze nocive quali metalli pesanti, pesticidi e solventi, ed effettua test di potenza per confermare che il contenuto di CBD indicato sull'etichetta corrisponda precisamente a quello che troverai nel prodotto.
L'impegno di CBDMania è rivolto allo sviluppo dei prodotti più efficaci. Ciascun articolo subisce diversi test prima di essere distribuito alla nostra clientela.
Cos’è il CBD a spettro completo?
CBDMania produce prodotti CBD a spettro completo, indicando un ottimo inizio per chi sta introducendo il CBD nella propria routine quotidiana. Ma cosa implica la creazione di un prodotto a spettro completo?
In pratica, CBDMania sfrutta l'intera pianta di canapa per formulare i suoi prodotti. Oltre al CBD, la canapa è ricca di diversi altri cannabinoidi, così come terpeni e flavonoidi, sostanze vegetali che possono contribuire a equilibrare l'organismo.
L'interazione tra terpeni, flavonoidi e cannabinoidi può generare l'effetto Entourage, un fenomeno che descrive la sinergia tra tutti i componenti dei prodotti a spettro completo. Questa sinergia consente ai vari composti di potenziare a vicenda i loro effetti, risultando più efficaci di quanto non lo sarebbero se utilizzati singolarmente, come nel caso degli isolati di CBD.
Proprio per questo motivo l'uso di un prodotto a spettro completo è preferibile, poiché offre un'esperienza terapeutica amplificata mancante nei prodotti che contengono unicamente isolato di CBD.
