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Si stima che uno su sette europei utilizzi prodotti a base di CBD, e con la crescente varietà di prodotti disponibili sul mercato, ci sono numerosi modi per sfruttare i benefici del CBD.
Per chi si avvicina al CBD per la prima volta, può risultare complicato capire quale prodotto sia più adatto alle proprie esigenze e stile di vita.
Questa guida è stata accuratamente scritta per esplorare le capsule di CBD in dettaglio, illustrando i loro potenziali benefici, consigli sull'acquisto e le differenze rispetto agli oli di CBD.
Dopo averla letta, si potrà avere una panoramica più chiara che permetterà di distinguere con sicurezza tra capsule di CBD e oli, facilitandoti nella scelta dell'opzione più adatta alla propria strategia di benessere personale.
Cosa sono le Capsule di CBD?
Le capsule di CBD sono costituite da una piccola quantità di olio di CBD racchiusa in una capsula. Questo olio è estratto dalla pianta di canapa, compresi i fiori e le foglie delle pianta, e può essere ottenuto attraverso differenti processi di estrazione, come l'estrazione di etanolo e CO2.
Esistono diversi tipi di capsule di CBD, che possono essere etichettate come "spettro completo", "spettro ampio" o come capsule di isolato di CBD. Le prime contengono diversi cannabinoidi, come CBN o CBG, mentre le capsule di isolato di CBD contengono solo il cannabinoide CBD.
Le capsule di CBD sono generalmente costituite da un gel morbido a base di gelatina, simile a quelle dei comuni integratori o vitamine. Tuttavia, ci sono anche opzioni vegane disponibili sul mercato.
Come l'olio di CBD, le capsule di CBD contengono spesso un olio vettore per migliorare la biodisponibilità e l'assorbimento.
Oli vettori comuni includono l'olio d'oliva, l'olio di cocco e l'olio di semi di canapa. L'olio di semi di canapa ha ulteriori benefici per la salute e può essere incluso nelle capsule o tinture di CBD.
Differenza tra capsule e olio
L'olio di CBD e le capsule di CBD sono due forme di assunzione del cannabidiolo (CBD) che hanno molti vantaggi in comune e entrambi possono essere venduti in formule diverse come CBD puro, spettro completo e ampio spettro ma si differenziano per il sistema di erogazione e l'assorbimento nel corpo.
Le capsule di CBD sono convenienti e semplici da assumere, ma possono richiedere più tempo per fare effetto in quanto devono passare attraverso il sistema digestivo. Inoltre, l'assunzione di CBD con un pasto ricco di grassi può aumentare la sua biodisponibilità di quattro volte.
D'altra parte, le tinture di olio di CBD possono essere assunte per via sublinguale, il che consente al CBD di entrare nel flusso sanguigno evitando il sistema digestivo, facendo in modo che gli effetti si manifestino più rapidamente rispetto alle capsule di CBD.
Le tinture di CBD sono più versatili, poiché possono essere facilmente aggiunte alle bevande o utilizzate in cucina.
Il sapore è un altro fattore importante da considerare. Le capsule di CBD a spettro completo sono insipide e forniscono una concentrazione elevata di CBD quando necessario, senza il sapore della canapa.
D'altra parte, le tinture di CBD possono avere un sapore come l'arancia, menta o vaniglia, ma alcuni utenti potrebbero preferire un'opzione non aromatizzata.
La scelta quindi, tra capsule di CBD e tinture di CBD, dipende dalle preferenze personali e dalle necessità individuali.
Capsule CBD
Perché scegliere l'Olio di CBD?
Tra le più semplici delle ragione vi è quella che l'olio di CBD è facile da usare, infatti lo si può aggiungere ai cibi preferiti o semplicemente mettere qualche goccia sotto la lingua. Un'altra è quella che l'olio di CBD viene assorbito rapidamente dal corpo, il che significa si può sentirne gli effetti più velocemente.
L'olio di CBD ha molti vantaggi come ad esempio, può aiutare a ridurre l'ansia, alleviare il dolore e migliorare la qualità del sonno e non ha effetti psicotropi, il che significa che non da effetto come lo "sballo".
Ci possono essere alcuni svantaggi nell'uso dell'olio di CBD, ad esempio, si potrebbe sperimentare alcuni effetti collaterali come secchezza delle fauci o sonnolenza e in alcuni casi, può interagire con alcuni farmaci, quindi è importante valutare il suo uso se si stanno assumendo farmaci.
Come si assume l'olio di CBD?
La modalità più efficace per assumere l'olio di CBD per via orale è applicare le gocce sotto la lingua. Seguendo questo metodo, il cannabidiolo entra direttamente nel sangue attraverso i capillari presenti nella bocca e sotto la lingua, un'area ricca di vasi sanguigni.
Così facendo, il cannabidiolo non viene disperso durante la digestione e inizia ad agire rapidamente, quasi in tempo reale. Ricorda di evitare di mangiare, bere o fumare cinque minuti prima e dopo l'assunzione dell'olio di CBD.
Per assumerlo correttamente, è utile posizionarsi davanti a uno specchio, in modo da poter vedere il numero di gocce da assumere e garantire una corretta posizione. Solleva la lingua e inserisci la pipetta con l'olio all'interno della bocca, inclinandola verso l'area sublinguale.
Premi delicatamente il tappo della pipetta in modo da rilasciare le gocce una alla volta. Trattieni le gocce nella cavità sublinguale senza deglutire per 1-2 minuti, dopodiché inghiotti il residuo di olio non assorbito dalle pareti orali.
Perché scegliere le capsule di CBD?
Le capsule di CBD sono un'altra opzione per coloro che vogliono assumere il cannabidiolo e una delle ragioni principali è che le capsule di CBD sono molto facili da dosare.
Ogni capsula contiene una quantità specifica di CBD, il che significa che puoi controllare esattamente la quantità che si sta assumendo. Sono un prodotto comodo da portare se, ovunque, e si possono mette nella borsa o nella valigia consentendo di assumere il CBD quando si ha bisogno.
Come si assumono le capsule CBD?
Per assumerle basta semplicemente ingoiare la capsula con un po' d'acqua, senza preoccuparsi di sapori sgradevoli o dosaggi imprecisi. Questo rende le capsule di CBD una scelta ideale per coloro che cercano un'alternativa pratica all'olio di CBD.
Con le capsule, si sa esattamente quanto CBD si sta assumendo in ogni capsula, il che rende più facile raggiungere il dosaggio desiderato.
Questo può essere particolarmente utile se si sta cercando di gestire un problema di salute che richiede un dosaggio particolarmente preciso.
L’olio CBD è meglio delle Capsule di CBD?
Non esiste una risposta universale a questa domanda. Dipende dalle proprie esigenze e dalle tue preferenze personali.
L'olio di CBD è ideale se si vogliono avere effetti più rapidi e si vuole assumerlo miscelato ad altri alimenti o bevande. Le capsule di CBD sono un'opzione, per alcuni migliore, se si preferisce una forma di assunzione veloce, discreta e facile da dosare.
Dopo l'ingestione, le capsule di CBD devono essere digerite dal corpo, il che significa che l'effetto può durare più a lungo rispetto all'olio di CBD che viene assorbito direttamente sotto la lingua. Questo può essere un vantaggio per coloro che desiderano un effetto a lungo termine per gestire i loro sintomi.
Per entrambi vale la stessa regola, quella di scegliere un prodotto di qualità per garantire che si stia ottenendo il massimo beneficio possibile. Un prodotto di qualità significa che l'olio o le capsule sono state prodotte da piante di canapa di alta qualità e coltivate senza l'uso di pesticidi nocivi.
Non solo, un prodotto di qualità viene testato in laboratorio per garantire che la quantità di CBD elencata sull'etichetta sia precisa e che non ci siano contaminanti presenti nel prodotto finale.
Sceglierlo in base a questi criteri può aiutare a garantire che si stia ottenendo il massimo beneficio possibile e può anche aiutare a evitare effetti indesiderati dovuti a prodotti di bassa qualità o a prodotti contenenti ingredienti indesiderati.
Effetti delle capsule e dell'olio CBD
Gli effetti terapeutici del CBD sono gli stessi sia per le capsule che per l'olio, poiché entrambi i prodotti contengono lo stesso principio attivo, il cannabidiolo. Tuttavia, la differenza principale tra i due risiede nel metodo di assunzione e nei tempi di reazione del CBD nel corpo.
L'olio di CBD, come abbiamo visto precedentemente, viene assunto per via sublinguale. Questo metodo permette al CBD di entrare rapidamente nel flusso sanguigno attraverso i capillari sotto la lingua, consentendo un'azione quasi immediata. Di conseguenza, l'olio di CBD offre un sollievo più rapido rispetto alle capsule.
Le capsule di CBD, invece, vengono ingerite e devono passare attraverso il sistema digestivo prima di essere assorbite nell'organismo. A causa di questo processo, il CBD impiega più tempo per manifestare i suoi effetti benefici.
Tuttavia, le capsule offrono una modalità di assunzione più discreta e semplice, senza la necessità di dosare manualmente le gocce e preoccuparsi del gusto dell'olio.
Quindi, gli effetti del CBD sono gli stessi per entrambi i prodotti, ma l'olio di CBD agisce più rapidamente mentre le capsule richiedono più tempo per manifestare i loro benefici.
La scelta tra i due dipenderà dalle proprie esigenze personali e dalle preferenze di assunzione.