Tutti i consigli utili per il dosaggio corretto del CBD

Dopo aver visto nei precedenti articoli che cos'è il CBD e quali sono i suoi benefici è opportuno parlare del corretto dosaggio da utilizzare per essere sicuri di beneficiare delle sue proprietà.

Sono state fatte diverse ricerche prendendo in considerazione quanto più possibile fonti scientifiche e riportarle in questa guida per dare la possibilità di accedervi in modo semplice.

Ciò che si deve tenere presente è che non ci sono indicazioni certe su quanto CBD si deve assumere per ogni problematica, è importante che il dosaggio dipenda da vari aspetti corporei, dal tipo di patologia, dalle caratteristiche del prodotto, come viene assunto e se si assumono altri farmaci.

Come determinare il dosaggio giusto?

La dose giusta dipende da diversi aspetti come l'età, il peso corporeo, la tolleranza, i propri bisogni, gli effetti collaterali possibili.

In generale, i medici raccomandano di iniziare con un dosaggio basso e gradualmente aumentare fino a raggiungere l'efficacia desiderata. Se si verificano effetti indesiderati, è importante ridurre il dosaggio o interrompere l'assunzione del farmaco. Si consiglia inoltre di consultare sempre il proprio medico prima di modificare ogni dosaggio.

L'Assunzione di CBD dipende anche dal prodotto

L'assunzione di CBD dipende anche dalla tipologia di prodotto che si sta assumendo. 

Le principali tipologie sono:

• A prevalenza di THC: in Italia questa versione si trova soltanto nella cannabis terapeutica venduta in farmacia, nella quale il THC può raggiungere anche il 20%.
• Combinazione di THC e CBD: le due componenti sono presenti in percentuali miste.
• A prevalenza di CBD: qui il CBD è nettamente prevalente o addirittura isolato dal THC.

È importante notare che non esiste un unico olio che funzioni per tutto, poiché dipende molto dal proprio corpo e dalle esigenze individuali.

Nel nostro shop online sono presenti varie tipologie di oli CBD (isolato) a base olio di oliva con concentrazioni del 5%, 10%, 20% e 30%, e l'olio con una combinazione di THC e CBD (detto anche full spectrum) con 5%, 10%, 20% e 30% di CBD a base di olio MTC.

Ciascuno è dotato di un contagocce per un dosaggio accurato. Inoltre, questi oli sono di altissima qualità, poiché sono ricavati da colture biologiche italiane.

Quante gocce prendere con l'olio CBD isolato per dormire?

L'olio di CBD isolato contiene solo CBD puro, il che significa che non ci sono tutti gli altri componenti della cannabis. Il CBD è stato dimostrato essere efficace nel trattamento dell'insonnia e dei disturbi del sonno.

Per godere dei suoi effetti rilassanti completi, è importante assicurarsi di ottenere la dose giusta.

Uno studio sul dosaggio del CBD si è concentrato sulle possibili dosi ideali per avere effetti sull'ansia e sul sonno e ha trovato buoni risultati con percentuali che vanno dai 24 mg ai 48 mg di cbd al giorno.

In questo articolo puoi approfondire Quanto tempo impiega il CBD a funzionare?

In linea generale, possiamo indicare tre tipi di dosaggio giornaliero:

• Una piccola dose di CBD, che va da 0,5 a 24 (fino a 48 mg se si è abituati nell'assumere CBD). Questa è la dose raccomandata per un sonno migliore, mal di testa, perdita di appetito, disturbo da stress post-traumatico, gestione dell'umore, lievi disturbi intestinali e menopausa.
• Una dose media di CBD è generalmente di 50-100 mg e viene raccomandata per il sollievo dal dolore cronico, l'infiammazione, la depressione, i problemi metabolici e l'artrite. Tuttavia, per questi problemi è sempre meglio consultare un medico esperto per ottenere indicazioni sulla dose specifica.
• La dose terapeutica di CBD è di 800 mg al giorno. Questa dose viene utilizzata dai medici in casi estremamente gravi e corrisponde a prodotti che richiedono una prescrizione medica.

Dosaggio di CBD consigliato per gli oli di CBDMania

Riteniamo necessario fornire una spiegazione dettagliata ai nostri utenti sulla dose corretta dei nostri oli CBD. Il nostro e commerce offre pacchetti di olio CBD da 10 ml, equivalente a 300 gocce.

Ecco la tabella che indica nella prima colonna la percentuale di CBD presente nel prodotto, nella seconda la quantità di CBD presente in 10 ml, nella terza vi è la quantità di CBD presente in una goccia in base alla percentuale di CBD presente in una boccetta.

Quindi se per dormire servono 25 mg di CBD, quante gocce devo prendere?

Per fare un esempio pratico, la dose raccomandata per dormire di CBD è di assumere una dose che va da 0,5 a 24 milligrammi. Le gocce indicate per chi utilizza l'olio CBD al 5% corrispondono a un massimo di circa 16 gocce al giorno per raggiungere i 25 milligrammi di CBD.

Mentre per chi utilizza l'olio CBD al 10% è indicato assumere circa 8 gocce per raggiungere una quantità di CBD corrispondente a 24 mg.

Per chi utilizza un olio CBD al 20% sarà indicato assumere circa 6 gocce di olio per poter raggiungere la dose di 24 mg di CBD.

Infine, per quanto riguarda l'assunzione di olio CBD al 30% le gocce indicate per raggiungere 24 mg di CBD corrispondono a circa 2 o 3. Tuttavia, essendo un olio in cui ogni goccia contiene dosi di CBD più alte è consigliato per chi ha già usato in modo frequente questi prodotti.

L'effetto desiderato inizierà con la dose giusta per le proprie caratteristiche individuali e le condizione di salute. Si raccomanda di prenderlo circa un'ora prima di andare a letto per sperimentare i benefici. Il nostro suggerimento è di iniziare a prenderlo gradualmente, aumentando la dose fino a quando non si ottengono i benefici desiderati.

Qual è il miglior metodo per assumere l'olio CBD?

Il modo più efficace per assumere il CBD è per inalazione, ma anche l'applicazione di gocce sotto la lingua consente un assorbimento quasi completo della concentrazione di CBD e un ritorno di effetti dopo un'ora circa (senza considerare il fattore soggettività).

L'assunzione meno efficace rispetto ad altri metodi è soprattutto quando il prodotto viene miscelato con cibo o bevande.

Dosaggio dell'olio CBD Full Spectrum

Suggeriamo di iniziare con l'olio full spectrum al 5% per coloro che si avvicinano per la prima volta a questo tipo di prodotto. La dose è diversa dall'olio CBD isolato perché contiene principi attivi differenti.

Pertanto occorre procedere come segue:

• Iniziare con 2 gocce al mattino e 2 gocce alla sera (totale 4 gocce al giorno).
• Continuare il trattamento per 3-4 giorni e prendere nota di eventuali miglioramenti dei sintomi o delle reazioni del corpo.
• Se si tollera bene, aumentare la dose di 1-2 gocce al mattino e 1-2 gocce alla sera. Continuare con questa dose per 3-4 giorni.
• Ripetere i primi due punti fino a quando i sintomi non migliorano costantemente. Ovvero, continuare fino a quando i sintomi non scompaiono o non vengono rilevati miglioramenti minimi.

Pertanto, la dose raccomandata è l'ultima dose che ha avuto un effetto positivo.

L'olio CBD a spettro completo di CBDMania si basa sull'olio MTC e contiene tutte le sostanze della pianta di cannabis, compresi i terpeni e una quantità minima di THC inferiore allo 0,2%.

Quindi, il numero di gocce necessarie è solitamente inferiore alle dosi presenti nell'olio CBD isolato perché contiene solo CBD.

Ci sono dosaggi sicuri?

Anche se la percentuale ideale di CBD da assumere non è stata ancora determinata attraverso la ricerca, è noto che il CBD non è tossico e non provoca effetti psicotropi, non crea dipendenza e gli effetti collaterali sono rari. Questo rende il CBD un'ottima opzione per coloro che desiderano provare questo principio attivo ideale per il benessere generale.

In uno studio sulla dipendenza fisica nell'uomo, i ricercatori hanno somministrato 1.500 mg di CBD al giorno per 4 settimane. I partecipanti non hanno sperimentato sintomi di astinenza dopo 28 giorni di test.

L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) riferisce che le persone di solito tollerano bene il CBD.

Tuttavia, uno studio del 2019 ha sollevato alcune preoccupazioni riguardo il potenziale danno epatico causato dal CBD se utilizzato in modo eccessivo e le sue interazioni con altri farmaci.

Prima di integrare il CBD nella propria vita quotidiana, consigliamo di discuterne con il medico di fiducia se si stanno già assumendo farmaci. In alternativa, la sicurezza del dosaggio può essere ottenuta gradualmente tenendo conto delle dosi che abbiamo indicato in questo articolo.

Perché è importante seguire il dosaggio corretto?

È fondamentale attenersi al corretto dosaggio quando si consumano prodotti con una percentuale di THC in grado di produrre effetti importanti che sono prescritti da un medico, un esempio è la cannabis terapeutica. Discorso ben diverso per la cannabis light, che ha percentuali di THC che non devono superare le indicazioni stabilite dalla legge per renderlo un prodotto sicuro e commerciabile.

L'utilizzo appropriato dei prodotti con THC alto aiuta ad evitare l'accumulo di sostanze nell'organismo che possono essere dannose per la salute. Pertanto, è prudente attenersi alle istruzioni fornite dal medico o all'etichetta del prodotto per garantire il corretto dosaggio.

Altro aspetto da tenere in considerazione è il consumano di prodotti contenenti alti livelli di rapporto tra CBD e THC in concomitanza con l'uso di farmaci, poiché potrebbero potenzialmente interagire e provocare effetti negativi, la soluzione è sempre quella di informare il proprio medico di tutti i farmaci assunti.

Gli effetti di un'assunzione eccessiva di prodotti con percentuali di THC può provocare situazioni spiacevoli, tra cui diarrea, secchezza delle fauci, aumento della sete, perdita di appetito, mal di stomaco, vertigini, affaticamento, stordimento, sonnolenza, mal di testa, vomito e nausea.

D'altra parte, i prodotti derivati dalla cannabis light in cui il CBD è il cannabinoide principale sono approvati di per essere ben tollerati e un'assunzione eccessiva può portare ad effetti molto più lievi, ad esempio una maggiore sensazione di sonnolenza.

Quindi, per uso di prodotti con THC alto, prescritti da esperti sanitari, sono i medici stessi a consigliare il dosaggio corretto del farmaco, e a fornire raccomandazioni in caso in cui ci sono sintomi indesiderati come bere quantità adeguate di acqua per evitare la disidratazione, consumare una dieta leggera e astenersi dall'attività fisica intensa finché i sintomi non si attenuano.

Per uso di prodotti a base di CBD, cannabis light e derivati della cannabis sativa, le indicazioni sul corretto dosaggio si possono prendere in considerazione le indicazioni che abbiamo visto in questa guida.